کابل نوری بافر محکم داخلی Aipu-waton از فیبرهای بافر 900 میکرومتری استفاده می کند.طرح های کابل فیبر نوری بافر محکم معمولاً از نظر اندازه کوچکتر و انعطاف پذیرتر هستند.از مهاجرت آب محافظت نمی کند و الیاف را به خوبی از انبساط و انقباض مواد دیگر به دلیل درجه حرارت شدید جدا نمی کند.کابل فیبر بافر محکم، که اغلب کابلهای پیشفرض یا توزیع نامیده میشود، برای کابلهای داخلی مناسب هستند.